食宅便 妊婦

 

体力的にも大変な時期に食事の準備をするのは本当に大変。

 

食宅便を使うことで食事の手間がほとんどなくなります。

 

 

 

 

食宅便を注文すると、こちらのダンボールで到着↓

 

 

 

１ダンボールに７食入っているので↓

 

 

 

冷凍庫へ↓

 

 

 

食べるときは、切り取り線に沿ってカットして↓

 

 

 

レンジで５００W４分温めて↓

 

 

 

完成↓

 

 

これだけで食べることができます。

 

 

 

そして、

 

食べたら容器を捨てるだけ。

 

 

 

賞味期限は↓

 

 

どのコースもだいたい７〜１０ヶ月ぐらいあるので

 

余裕を持ってマイペースで食べることができます。

 

 

 

「こんなに便利なら注文」

 

そんなあなたはさっそくあなたに合ったコースを見ていきましょう！

 

＞＞食宅便公式サイトで最新のメニューを見てみる

 

 

「もう少し詳しく見ていきたい」

 

そんなあなたは、ここからオススメのコースを実際の写真と一緒に見ていきましょう！

 

 

 

 

食宅便 妊婦の方におすすめの３コースとは

 

妊娠している方にとって、きちんと栄養バランスのとれた食事を取るのは大切なこと。

 

そんな妊娠中の方におすすめのコースが３つあります。

 

 

それぞれ食宅便の中でも人気のコース。

 

さっそく５食ずつ写真と一緒に詳しく見ていきましょう！

 

 

 

妊婦の方におすすめコース�@：『おまかせコース』

 

まずは定番のおまかせコースから。

 

好きなメニューを選べるように、おまかせコースにもAセットとBセットの2種類があり

 

それぞれの中にも数種類のセットがあります。

 

 

今回はAセットをご紹介しますね。

 

 

おまかせコース１食目：『鰈（カレイ）の竜田揚げ』

 

 

おまかせコース２食目：『鱈（タラ）の煮付け』

 

 

おまかせコース３食目：『鯖（サバ）の塩麹焼き』

 

 

おまかせコース４食目：『シーフードカレー』

 

 

おまかせコース５食目：『牛肉のXO醤炒め』

 

 

やはり定番コースであるだけあって、味は他のコースよりも美味しかったように思います。

 

それでも、どの料理も健康的な味で濃い味が好きな人にとっては少し物足りないくらい。

 

健康な食事をしたい人にとっては嬉しい食事だと思いました。

 

 

 

妊婦の方におすすめコース�A：『低糖質セレクト』

 

次に食宅便のもう一つの定番コースでもある『低糖質セレクト』。

 

１食あたりの糖質を１０グラム以下におさえた食事です。

 

パッケージの表面に含まれている糖質が書かれているので安心ですね。

 

 

低糖質セレクト１食目：『鶏肉の青じそ焼き』

 

 

低糖質セレクト２食目：『牛肉のオイスター炒め』

 

 

低糖質セレクト３食目：『豚しゃぶおろしだれ』

 

 

低糖質セレクト４食目：『海老と卵の中華炒め』

 

 

低糖質セレクト５食目：『鱈（タラ）のパン粉焼き』

 

 

どの食事もきちんと糖質が１０グラム以下におさえられていましたね。

 

 

糖質を制限している食事なので味は薄いのかなと思いつつも

 

食べてみるとおまかせコースとそれほど変わらない美味しさ。

 

 

糖質はおまかせコースや塩分ケアなど他のコースには書かれていなかったので

 

どれくらいの糖質をとっているのかわかるのは大きなメリットです。

 

 

 

妊婦の方におすすめコース�B：『塩分ケア』

 

３つ目は塩分ケア。

 

食宅便にはケアシリーズというより健康に気をつけたコースがありますが

 

その中でも最も人気があるコース。

 

１食あたりの塩分が2.0グラム以下になっています。

 

 

塩分ケア１食目：『チキンの香草焼き』

 

 

塩分ケア２食目：『ビーフストロガノフ』

 

 

塩分ケア３食目：『シーフードホワイトカレー』

 

 

塩分ケア４食目：『白身魚の柚子風味あんかけ』

 

 

塩分ケア５食目：『鯖（サバ）の味噌煮』

 

 

塩分ケアを食べた感想は、少し味が薄いかなという印象。

 

サバの味噌煮やビーフストロガノフは味はけっこう濃かったですが、全体的には薄味で健康的。

 

 

塩分を制限しているので当たり前かもしれませんが、料理によってはおまかせコースや低糖質セレクトに比べて少し物足りない気もしました。

 

 

よりカラダへ入れる食べ物に気をつけたい場合におすすめです。

 

 

 

 

食宅便 妊婦の方の実際の声

 

実際の利用者の声を探していくと、妊婦の方や産後のことを考えている人は少なくありませんでした。

 

 

こちらが実際の声。

 

「宅食は食宅便にした〜！

 

低糖質セットがいちばん

 

塩分脂質カロリー糖質も

 

抑らられてたからそれにした〜！

 

栄養価整ってるみたいだし

 

自炊より母体にいいかもな（笑）」

「核家族な妊婦の方々〜

 

出産されてからの食事どうされます？？？

 

わたし、食宅便にでもしようかな。買い物行かれんし、旦那は出張やらでおらんこと多いし」

「お腹の子が生まれてからの上の子の食事をどうするのか悩む・・・

 

大人は食宅便で余裕で乗り切れるけど、子供はまだ硬さとかで食べてくれなさそう」

「食欲なくランチは野菜に無印のタイカレーをオンしてたべました。

 

カレーで糖質10gほど。

 

散歩40分で、食後血糖100。

 

夕方に爆上がりしないといいな、、

 

在宅勤務&保育に向け、食宅便を申し込んだー。」

 

 

 

中には身近な人の出産の大変な時期に贈ったという人も↓

 

「姉が出産したときの出産祝いに、食宅便を送った。

 

確か、２ヶ月くらい定期契約した気がする。

 

家事負担を減らすことで「時間」と「余裕」をプレゼント」

 

たしかに、食宅便を使うことで、時間と余裕はたくさん生まれます。

 

 

 

食事は毎日のこと。

 

それをまとめて届けてくれて、食事の準備から片付けまでの労力を毎日助けてくれるのは
本当にありがたいことです。

 

大変な時期にこそ、必要なものかもしれません。

 

 

 

 

でも

 

なぜこれほど妊婦の人や産後の人に利用されているのでしょうか？

 

 

食宅便が妊婦さんに人気の理由とは

 

体調の不安定な時期に食べるものは、健康面・安全性が心配な方も多いのではないでしょうか？

 

食宅便は日清医療食品の宅食なので、食の安全という点ではトップクラスだと思います。

 

 

 

まず、食の安全性をつくる最新の食品工場。

 

食の安全を作る最新設備が揃えられているようですが、

 

その中でも目を引くのが”トンネルフリーザー”という料理を急速冷凍するマシーン。

 

 

 

調理したらすぐに冷凍することで出来立ての状態のまま新鮮さを保つのだそう。

 

医療・介護施設へたくさん宅食をだしている日清医療食品ならではの安心感。

 

 

 

でも、料理の新鮮さは保たれているとはいっても、

 

冷凍の宅食って、食品添加物も気になるところ。

 

実際に食宅便のパッケージを見てみると、原材料名に添加物も書いてありました↓

 

 

 

僕は添加物がだめで、多く添加物をとると体調を崩してしまうので

 

不安になって問い合わせて聞いてみました。

 

 

 

そのいただいた回答がこちら↓

 

 

「調理工程では食品添加物をつかっていない」

 

使っている材料にもともと入っているものを原材料名には記載しているものの

 

食宅便の調理工場では食品添加物を使っていないのだそうです。

 

今のところ、安心して食べることができています。

 

 

 

それでも不安なことがあれば、カスタマーサポートのチャットで簡単に聞いてみることもできますし

 

電話で栄養士の方に具体的な相談もさせてもらえると言ってもらえました。

 

 

食宅便のカスタマーサポートの電話受付は夜の8時半までとなっていて、遅くまで対応しているんですね↓

 

 

 

 

栄養士が約９０００名いる日清医療食品↓

 

 

やっぱり食宅便は安心感が半端ないです。

 

これが妊婦の方に利用されている大きな理由なのではないでしょうか。

 

 

 

食宅便には妊婦の方におすすめのコースが３つありますが、その中にも色々なメニューがあります。

 

まずは食宅便の公式ページであなたに合ったコースを選んでみましょう！

 

＞＞食宅便の公式サイトであなたに合ったコースを見てみる